きょうのダイエットレシピごまゼリーレシピ

ごまゼリーの材料

材料（4人分）

粉ゼラチン　　小さじ２

水　　　　　　　大さじ２

牛乳　　　　　　３００ｃｃ

練りゴマ　　　　30グラム

さとう　　　　　　２０グラム

ごまゼリーの作り方

１・大さじ２の水を用意します。そこに、粉ゼラチンを
入れて戻す。

（10分～15分ぐらい）

２・牛乳１００ｃｃを鍋に入れて、火にかける

そこに、練りゴマ、砂糖１のゼラチンを入れて溶かす

ゼラチンが溶けたら、火からはずして、

残りの牛乳２００ｃｃを入れてかき混ぜる。

３・器に盛り付けて、冷蔵庫で1時間以上冷やせば完成です。

ワンポイントアドバイス

ごまゼリーは、とても簡単に作れます。
お子様、旦那様に作って上げて下さい＾＾

応用編
・ごまゼリーの甘さを若干控えて

黒蜜などをのせてもおいしいと思います。

もし、ごまゼリーのレシピプラスちょっとの
応用でおいしくできたら、ご連絡下さい。

私も作ってみます。

今日も最後まで、お読み下さりありがとうございます＠＠

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